Aftenskole sætter fokus på sundhed
Hørning Aftenskole tilbyder forløb med sundhed og motivation
Der bliver fokus på bevægelse og sundhed i Hørning Aftenskole i den kommende sæson.
Aftenskoleleder Ellen Margrethe Brink Jakobsen underviser i dans under Dansk Seniordans under overskriften "Dans dig glad i Hørning," og som noget nyt lægger sundhedskonsulent Kamma Schmidt ud med et kursus om pilates og et om sundhed.
Kamma Schmidt er uddannet røntgensygeplejerske og har en diplomuddannelse i krop, kost og sundhed.
"Vi taler om sundhed og motivation, med oplæg om blandt andet kost og fysisk aktivitet, om meditation, afspænding og mindfullness."
"Folk kan så komme med egne mål, og vi kan tage de ting op, som de gerne vil have fokus på," siger Kamma Schmidt.
Aftenskolen bruger lokaler i Hørning Hallen og starter 7. september med pilates, 8. september med sundhed og 25. oktober med dansen.