Træn hele kroppen på kun 24 minutter

Øg din styrke og kondition på kun 24 minutter.
Det er konceptet bag to nye Loop cirkeltræningscentre, der 3. september åbner på Søren Frichs Vej 44 i Åbyhøj og Bredskiftevej 20 i Aarhus V.

Bag centret i Åbyhøj står ægteparret Dorte og Jørgen Trads fra Risskov, mens Susanne og Martin Lund fra Aarhus N er sammen om centret i Aarhus V.

Med centrene i Aarhus kommer Loop op på 22 centre fordelt over hele landet.

Effektivt og hurtigt

"Der er mange træningscentre i Aarhus, men Loop Cirkeltræning er en helt anderledes træningsform. Det er effektivt og hurtigt og et anderledes træningstilbud til alle, der ønsker at komme i bedre form men ikke føler sig hjemme i et traditionelt fitnesscenter", siger Dorte Trads, der bliver daglig leder af Loop i Åbyhøj.

Hun er 51 år og tidligere elitebadmintonspiller i Viby og Højbjerg. Siden ketsjeren blev lagt på hylden, har hun trænet i flere fitnesscentre men har aldrig fundet sig tilrette. Hun har blandt andet ærgret sig over, at en god træningsrytme ofte blev ødelagt, fordi en maskine var optaget.

"Jørgen og jeg prøvede Loop Cirkeltræning i Viborg og blev begge grebet af det enkle træningskoncept, hvor pulsen konstant er oppe, fordi der ikke er ventetid ved maskinerne,", siger hun.

Jørgen Trads vil også indgå i instruktør-teamet i Loop på Søren Frichs Vej ved siden af sit virke som lærer på Bakkeskolen i Hørning.

Tilbyder kostvejledning

Susanne Lund er 35 år. Hun er uddannet ernærings- og husholdningsøkonom og kommer fra en stilling på Djursland Folkehøjskole, hvor hun har arbejdet bredt med livsstil og folkesundhed.

"Vi hørte om Loop Cirkeltræning via venner og bekendte. Så da Loop søgte franchisetagere i Aarhus, blev vi enige om at slå til. Hele konceptet passer ind i mit arbejde med folkesundhed, blandt andet fordi her er plads til alle uanset alder og niveau", siger hun.

Foruden træningen vil Susanne Lund bruge sin viden om ernæring som et ekstra tilbud i Loop på Bredskiftevej. Det kan blandt andet blive i form af individuel kostvejledning og opfølgning eller som særlige holdforløb.

Hvert center kommer til at indeholde to træningscirkler, en mix-cirkel for både mænd og kvinder og en særlig afskærmet kvindecirkel, der har været en stor succes i landets øvrige Loop centre.

Tilmelding sker i centrene eller på www.loopcirkeltræning.dk.

Der vil 3. september fra kl. 10-15 være åbent hus på både Bredskiftevej 20 og Søren Frichs Vej 44.