Hillerød-sociolog klar med bog om skyggesider

Hvis vi vil lave om forholdet til dine venner, din ægtefælle, din chef eller dine børn – så må du starte med dig selv.

Det mener lokale sociolog Lone Lund Jørgensen, som barsler med bogen ”Bliv ven med dine skyggesider”.

Hun er efterhånden et kendt ansigt blandt mange her i Hillerød de sidste 48 år, hvor hun både har gået på Ålholmskolen, været aktiv i spejderbevægelsen – både som deltager og leder i daværende Anne Stuart Gruppe.

Senere startede hun Hillerødrevyen op, som hun gennem de næste 10 år stod i spidsen for sammen med sin daværende mand Janik Hingstrup.

Da hun var i 40'erne stiftede hun sit eget firma og åbnede Livsgalleriet i Hillerød, som gennem de sidste seks år har dannet rammen for en lang række aktiviteter inden for personlig udvikling.

Lone Lund Jørgensen er oprindelig uddannet sociolog og hun har fire børn i alderen fra 10 til 28 år.

Sider vi ikke accepterer

Bogen, som udkommer på Books On Demand den 19. august 2011, handler om de skyggesider, som vi ikke kan acceptere hos os selv - og derfor heller ikke hos andre.

Alt, hvad vi irriteres, væmmes eller frustreres over hos andre, handler derfor mest om os selv. Jo mere uvidende vi er om vores egne skyggesider, jo flere konflikter og problematiske relationer støder vi ind i.

”Når vi gang på gang møder mennesker i vores liv, der besidder nogen af de egenskaber, vi ikke kan fordrage, er det vores uaccepterede skygge, der spiller os et pus. Men vi er ikke bevidste om, hvad der foregår, for vi har aldrig lært, hvordan vi kan opdage og uskadeliggøre skyggen,” siger forfatteren, som mener, at vi derfor gang på gang skaber konflikter for os selv.

”Vi kæmper med noget, der ser ud til at være udenfor os selv, men som ved nærmere øjesyn er en del af os selv, som vi ikke har accepteret.”

I bogen ”Bliv ven med sine skyggesider” deler hun både ud af sine egne og andres oplevelser med de udskældte skyggesider.

”Når vi først ser og accepterer siden hos os selv, frigør vi en masse energi i vores liv, og vores konfliktfyldte forhold forvandler sig til fredfyldte relationer,” siger hun.