Er det svært at lade alkoholen være?
Det kan være enormt hyggeligt at sidde i gode venners lag og drikke noget lækkert vin eller et par gode øl. Måske drikker I mere end det sammen, for næsten ligegyldigt alder, så er vi i Danmark alt for gode i at så europæiske rekorder i alkoholindtag. Hvis dit indtag har taget overhånd, og det er begyndt at være en tvangshandling at drikke alkohol, mere end en nydelse, så er der hjælp at hente hos AlfaRehab i Aarhus.
Vi er midt i den tid på året, hvor de store have- og familiefester står i kø. Måske har du allerede været til de første nonfirmationer og konfirmationer, hvor der er bobler til velkomst og vin til maden. Måske er der fri bar og dansegulv bagefter. Men hvis du går med et alkoholmisbrug, er det slet ingen fest at deltage i et arrangement som det. For selvom man gerne vil ændre et alkoholmisbrug, er det svært at gøre alene, specielt i en drukkultur som den vi har i Danmark.
Få hjælp hjemmefra eller tag væk fra hverdagen
Hos AlfaRehab misbrugscenter Århus kan man sige ja til et dagtilbud, hvor man hver dag møder op til forskellige former for afvænning. Et sådan forløb får dig væk fra hverdagens fristelser og flytter dit fokus over på den rådgivning og de øvelser, der er hos AlfaRehab. Hos den kan du blandt andet modtage kognitiv terapi, hvor man ser på dine adfærdsmønstre i forskellige sammenhænge og relationer, så du bevidst kan være med til at ændre dit liv gennem samtale.
Det er ikke alle, der lige kan tage flere uger eller måneder ud af kalenderen og tage væk fra hverdagens forpligtelser, selvom de gerne vil have hjælp til at komme af med deres alkoholmisbrug. Derfor er der også en såkaldt ambulant rådgivningsform hos AlfaRehab, som lader dig passe dit job, studie og børn, som hidtil, men med alkoholrådgivning fra de dygtige medarbejdere hos alfarehab.dk.
Det er gratis at komme af med sit alkoholmisbrug
Hvis du har problemer med dit alkoholindtag og føler, du ikke kan komme ud af det selv, så er det heldigvis helt gratis i Danmark at komme på afvænning. Man kan kontakte sin kommune og få et visiteret dags- eller døgntilbud tilbudt. Da der er frit valg, må man godt selv vælge et sted som for eksempel AlfaRehab, hvis det svarer til kommunens visitationstilbud. De hjælper dig også gerne med at kontakte kommunen, hvis du foretrækker at gøre det den vej rundt.