Er alkohol blevet en dårlig vane?

I Danmark bryster vi os af at være frisindede og tage rimeligt afslappet på mange ting. Vi ønsker ikke at være et forbuds land med for mange regler og love, der begrænser vores frihed til at leve som vi vil, så længe det ikke skader andre mennesker eller deres ejendom. 

Bagsiden af medaljen kan dog være, at vi ser gennem fingre med opførsel eller levevis, der er yderst destruktiv for personen selv. Eller at vi overser, at vi skader os selv og vores helbred. Det er overforbrug af alkohol et oplagt eksempel på.

Test dig selv eller dine nærmeste

Hvis du har mistanke om, at du har eller er ved at udvikle et alkoholproblem, kan du tage en alkoholtest på nettet. Den består af en række spørgsmål, som du skal besvare ærligt. Selve processen kan sikkert sætte tanker i gang hos dig, og hjælpe dig med at få klarhed over mange ting. Ud fra testens resultat kan du beslutte dig for, hvad der videre skal ske.

Du kan også tage alkoholtesten på vegne af for eksempel din partner, dit barn eller en forælder. Resultatet kan enten berolige dig eller bekræfte din mistanke om, at vedkommende har et problem. Hvis sidstnævnte er tilfældet, kan du bruge resultaterne som udgangspunkt for en seriøs samtale.

Den danske alkoholkultur

For mange spiller alkohol en vigtig rolle i deres sociale liv. Måske får du og vennerne en eller fire, når I ses til et slag kort, en filmaften eller bare en god snak. Øl og vin er også oftest på bordet, når vi mødes over et måltid mad eller skal kræse ekstra i weekenden. 

Blandt mange er der desværre mere tolerance for, at folk drikker for meget, end at de slet ikke drikker. Det er en træls tendens som kan gøre det svært for folk med alkoholproblemer. Et lyspunkt kan være, at der efterhånden er kommet flere og flere alkoholfrie øl på markedet, med flere og bedre smage. Så hvis en øl er vigtigt for dig, kan en alkoholfri en af slagsen måske være en løsning.