Sådan holder du dine tænders flotte hvide farve i hverdagen

Et flot og pænt smil kommer som regel ikke af sig selv. Det kræver, at du holder dine tænder flotte og hvide, og det kræver, at du indfører effektive vaner i hverdagen til at holde den gule farve i skak. I denne artikel kan du finde fem gode råd til, hvordan du kan beholde dine flotte hvide tænder på en naturlig og nem måde i hverdagen, så du altid kan have det smil, som giver dig masser af selvtillid. Har du dog brug for mere end blot at løfte farven på tænderne, så kan du altid finde hjælp til bøjler og skinner her, så du kan få rettet de tænder, som du har behov for.

Husk børsten

Når du gerne vil have hvidere tænder, så er det nødvendigt, at du husker at børste dem. Dette skal du gøre med en god tandbørste, som kan komme ind mellem alle revner og sprækker mellem dine tænder, hvilket vil give dig et godt resultat. Når du skal vælge den gode tandbørste, så skal du kigge efter en børste, som har den rigtige hårdhed, når det kommer til hårene, som sidder derpå. Her skal du bedømme, hvor hårdt du selv børste dine tænder i hverdagen, og hvor hårde disse børste skal være for ikke ødelægge emaljen på dine tænder, men samtidig også kan fjerne den plak og det lag, som maden du spiser efterlader. Er du i tvivl omkring, hvilken tandbørste du burde vælge, så er det en god ide, at du kontakter din lokale tandlæge og spørger til råds, så du kan få den, som passer bedst til dig.

Husk tandtråden

Hvide og flotte tænder er også et spørgsmål om, hvor tit du bruger tandtråd. Tandtråden hjælper på at fjerne forskellige elementer, som kan sidde mellem dine tænder og give dem en gullig farve, og det er derfor en god ide, at du bruger tandtråd et par gange om dagen. Du kan købe tandtråd i de fleste dagligvare forretninger, men er du ikke glad for at benytte denne, så kan du altid bruge en waterpick. Dette er en elektronisk håndholdt maskine, som skyller vand mellem dine tænder for at rense dem. Dette kan være en god løsning for dig, som ikke har lyst til at bruge tandtråd men foretrække en mere blid behandling af gummerne.

Husk den gode tandpasta

Den hvide farve kommer også, hvis du benytter den rigtige tandpasta. Disse kommer i mange forskellige varianter, men du kan få nogle typer, som kommer med forskellige sammensætninger, som er med til at give dine tændere et mere hvidt skær. Her er det dog op til dig at finde den, som passer bedst til dine behov, da der er stor forskel på, hvordan de forskellige typer af tandpasta går i dybden med at fjerne det gullige skær. Det er dog en god ide, at du starter langsomt ud med at fjerne det gule skær, da det er en god ide at kigge på, hvordan dine tænder tager imod de forskellige produkter. Det er ikke alle tænder, som kan holde til denne behandling, og det er derfor vigtigt, at du ikke ødelægger emaljen på dine tænder, som hurtig tkan komme til at koste dig mange penge i fyldning af nye huller, og du vil hurtig tkomme til at oplevle isninger.

Ingen rygning

En af de største syndere, når det kommer til gule tænder er rygning. Rygning efterlader den gule farve fra tjæren i munden, og dette sætter sig som et lag om dine tænder, som kan være svært at komme til livs igen. Derfor er det vigtigt, hvis du gerne vil have hvidere tænder, at du sørger for at stoppe med at ryge, hvis du allerede ryger, eller du holder dig fra cigaretterne helt, hvis ikke du er begyndt. Så kan du gøre noget godt for farven på dine tænder, og du kan gøre noget godt for din krop, da der udover den gule farver er mange andre og større helbredsrisiko forbundet med rygning.

Pas på med kaffen

Til sidst er det vigtigt, at du tænker over, hvor meget kaffe du drikker i hverdagen, hvis du gerne vil have hvidere tænder. Der er farvestoffer i kaffe, som kan farve dine tænder, og prøver du allerede nu på at få hvidere tænder, så er emaljen på dine tænder blotlagt, og den tager derfor endnu mer ei mod farve, end den gjorde før. Dette betyder, at du bør skære kaffen ned til et minimum, så du kan være sikker på, at du ikke gør mere skade på dine tænder, når det kommer til farve end højest nødvendigt. Hvis du gerne vil gøre skaden mindre, så kan du altid hælde mere mælk i din kaffe, så farvestofferne bliver fortyndet. Dette kan gøre, at dine tænder ikke i samme grad tager imod den brune farve, men den bedste løsning er, at du skærer dit indtag ned til et minimum.