"Få et bedre syn"

Artiklens øverste billede
Få øje på fordelene ved øjen-træning, når der afholdes workshop i Helhedshuset søndag den 22. september.

Så er der mulighed for at arbejde intensivt med dit syn. Det er Ulla Jensen, fysioterapeut og indehaver af "balance" i Fredericia, der slår et slag for træning af øjnene.
Fordelene ved at træne øjnene er mange - og bør efter Ullas mening være daglig træning for alle.
"Synet er øverst i hierarkiet i nervesystemet. Dvs. at hjernen "lytter" mest til signalerne fra øjnene, når det skal bestemme en reaktion i kroppen. Hvis øjnene ikke fungerer som de skal, enten pga. en skade, spænding eller inaktivitet, bliver vore reaktioner baseret på et dårligt grundlag. Det kan blandt andet føre til smerter, stive led eller dårlige sportspræstationer," lyder det fra Ulla Jensen.
Musklerne om og i øjet skal bruges og strækkes, ligesom alle andre muskler i kroppen. Det kan du få mere at vide om i en fem-timers workshop i Helhedshuset, søndag den 22. september, hvor der både er teori om hvordan hjernen fungerer, samt en masse praktiske øvelser. Teknikkerne, som Ulla Jensen arbejder med, er en blanding af "Z-health" og "Bates-metoden".
Se mere om workshoppen på www.balance-fysio.dk. Husk tilmelding på 2681 8925.

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.