Effektiv træning for børn

Træningscentret Key2Fitness åbner et nyt træningshold den 1. februar for børn i alderen 10-15 år. Der bliver tale om blandet træning med både spinning, styrketræning, bold og balance samt holdspil som høvdingebold.
Det nye tiltag sker ikke mindst ud fra en betragtning om, at der er brug for attraktive tilbud til børn i den alder, hvor der generelt er problemer med en for stillesiddende hverdag, fordi Nintendo og Playstation trækker mere end fysisk aktivitet.
Key2Fitness fremhæver blandt andet, at børn der bevæger sig mere, klarer sig bedre i skolen, lige som der også er nogle sociale aspekter i holdtræningen.
Det nye træningshold mødes mandage, onsdage og fredage mellem klokken 15 og 16.
mart