Køge-familier på skrump i 2010

Hele familien kan træne sammen og få vejledning i sund livsstil gennem projekt "Familie på skrump" i Køge.

Artiklens øverste billede
René Budahl Hansen peger på flere fordele ved, at hele familier kan deltage sammen i nyt slanke- og sundhedstilbud. (Foto: JCJ).

SUNDHED : Mange nytårsforsætter handler om motion og vægttab i det nye år, men hvor der for mange er tale om individuelle projekter, så kan hele familien nu være sammen om at tabe sig og få en sundere livsstil i forbindelse med et nyt tilbud i Køge.
Det hedder "Familie på skrump" og bag det står Evy Sampson og René Budahl Hansen. De tilbyder et fem måneders-forløb, som både vil omfatte træning, personlig kostplan udarbejdet af diætist samt generel vejledning i en sund livsstil.
René Budahl Hansen har en mangeårig baggrund som fitnessinstruktør og har blandt andet arbejdet meget med overvægtige børn.
- Jeg har arbejdet med børn og unge i projekter for Køge Kommune de seneste år, hvor vi har fokuseret på vægttab og øget selvværd. I den forbindelse har jeg blandt andet set vigtigheden af, at forældre går foran som rollemodeller, forklarer han om en af de fordele, der er ved, at hele familien kan være fælles om projektet for en sundere hverdag.
Aktiviteterne er koncentreret omkring et center på Høgevej i Køge, og det første hold begynder onsdag den 3. februar.
Allerede onsdag den 27. januar er der informationsmøde klokken 19-20 på Høgevej 8. Allerede nu er der dog åbent for tilmelding.
Tema denne uge: i den trykte Lørdags-Avisen: Sund og slank.

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.